Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní... Celý popis
Koupit za 222 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Medical yoga - Eva Hager-Forstenlechner, Christian Larsen, Christoph Wolff
Doprava:
55 Kč
Skladem
222 Kč
Koupit za 222 Kč
Medical yoga
Doprava:
72 Kč
Skladem
248 Kč
Koupit za 248 Kč
Medical yoga - Anatomicky správné řešení, 2. vydání - autorů kolektiv
Doprava:
25 Kč
Skladem
267 Kč
Koupit za 267 Kč
Medical yoga
Doprava:
45 Kč
Skladem
248 Kč
Koupit za 248 Kč
MEDICAL YOGA - Larsen Ch., Wolff Ch., Hager-Forstenlechner E.
Doprava:
79 Kč
Skladem
323 Kč
Koupit za 323 Kč
Popis
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2022 |
Autor | Eva Hager-Forstenlechner, Christian Larsen, Christoph Wolff |
Počet stran | 168 |
Výrobce | Poznání |
Vazba | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 320 gramů |
ISBN | 978-80-88395-17-1 |