Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní... Celý popis
Koupit za 269 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Medical yoga - Anatomicky správné řešení - kolektiv autorů,Christian Larsen
Doprava:
55 Kč
269 Kč
Koupit za 269 Kč
Medical yoga: Christian Larsen; Christoph Wolff; Eva Hager-Forstenlechner
Doprava:
64 Kč
269 Kč
Koupit za 269 Kč
Hager-Forstenlechner Eva, Larsen Christian, Wolf Christiane: Medical yoga
Doprava:
zdarma
269 Kč
Koupit za 269 Kč
Popis
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
Fascinující pohled dovnitř těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Fascinující pohled dovnitř těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2013 |
Autor | Eva Hager-Forstenlechner |
Počet stran | 168 |
Výrobce | Poznání |
Vazba | vázaná |
Jazyk | české |
Váha | 450 gramů |
ISBN | 978-80-87419-33-5 |