Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik... Celý popis
Koupit za 160 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Sebeobrana pro ženy (e-kniha)
Doprava:
zdarma
Skladem
160 Kč
Koupit za 160 Kč
Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů - e-kniha
Doprava:
zdarma
Skladem
160 Kč
Koupit za 160 Kč
Sebeobrana pro ženy
Doprava:
zdarma
Skladem
160 Kč
Koupit za 160 Kč
Popis
Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem. z kategorie E-knihy | Zdraví a Sport | Sport od Grada naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!
Parametry
Vydavatel | Grada |
Autor | Bedřich Rýč, Veronika Petrů |
Výrobce | Grada |