Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením... Celý popis
Koupit za 144 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
99 %
Sebeobrana pro ženy - e-kniha
Doprava:
114 Kč
Skladem
144 Kč
Koupit za 144 Kč
97 %
E-kniha Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů
Doprava:
zdarma
143 Kč
Koupit za 143 Kč
Popis
Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při
Parametry
| Jazyk | české |
| Autor | Bedřich Rýč, Veronika Petrů |
| Výrobce | Grada |
