V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první... Celý popis
Koupit za 291 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Začni běhat
Doprava:
45 Kč
Skladem
291 Kč
Koupit za 291 Kč
Začni běhat - Jak začít, udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků - Matt Roberts
Doprava:
25 Kč
Skladem
299 Kč
Koupit za 299 Kč
Začni běhat
Doprava:
72 Kč
Skladem
291 Kč
Koupit za 291 Kč
Začni běhat
Doprava:
69 Kč
Skladem
308 Kč
Koupit za 308 Kč
Začni běhat Jak začít udržet si motivaci a dosáhnout co nejlepších výsledků - Roberts Matt
Doprava:
69 Kč
Skladem
399 Kč
Koupit za 399 Kč
Popis
V knize najdete veškeré základy, od dobré běžecké techniky přes stanovení cílů a motivaci až po plány, přípravu a rady ohledně častých poranění a namožení. Své poznatky v ní sděluje tým trenérů a zdravotníků a nechybí ani rady ohledně výběru běžecké obuvi, oblečení, doplňků a elektronických pomůcek včetně tipů, kde je seženete. Kniha pojednává o všech typech světových běžeckých podniků, od běhů pro radost a charitativních akcí až po maratony a ultradlouhé běhy. Ať už se připravujete na svůj první dobročinný pochod nebo pracujete na překonání osobního maratonského rekordu, kniha vám dodá potřebné informace i chuť probojovat se až na vrchol.
Parametry
Žánr | naučné |
Rok vydání | 2014 |
Nakladatelství | Slovart |
Autor | Mett Roberts |
Počet stran | 192 |
Výrobce | Slovart |
Vazba | Brožovaná s přebalem lesklá |
Jazyk | české |
Váha | 670 gramů |
ISBN | 978-80-7391-803-3 |