Zásady správného cvičení. Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. S předmluvou MUDr. Jana Hnízdila. Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete... Celý popis
Koupit za 155 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Záda, která cvičí, nebolí | Václav Hradecký, Simona Sedláková, Jan Hnízdil, Richard Šemík
Doprava:
45 Kč
Skladem
155 Kč
Koupit za 155 Kč
Záda, která cvičí, nebolí
Doprava:
45 Kč
Skladem
159 Kč
Koupit za 159 Kč
Záda, která cvičí, nebolí
Doprava:
72 Kč
145 Kč
Koupit za 145 Kč
Záda, která cvičí, nebolí
Doprava:
54 Kč
159 Kč
Koupit za 159 Kč
Záda, která cvičí, nebolí
Doprava:
59 Kč
Skladem
195 Kč
Koupit za 195 Kč
Popis
Zásady správného cvičení. Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji.
S předmluvou MUDr. Jana Hnízdila. Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková.
Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Simona Sedláková
Simona Sedláková vystudovala fyzioterapii na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a od roku 1989 působí jako fyzioterapeutka. Mezi její učitele patřili L. Mojžíšová, doc. F. Véle, prof. V. Janda, prof. K. Lewit či prof. P. Kolář. Ve své praxi se věnuje komplexní léčebné rehabilitaci, především diagnostice a terapii funkčních poruch hybného systému. Inspirací ke knize se jí stali samotní pacienti, kteří přicházejí do její ordinace s bolestmi zad a hlavy, způsobenými často sedavým zaměstnáním.
Datum vydání: 30.10.2023
Formát: 145x205 mm
Počet stran: 64
Jazyk: čeština
Nakladatelství: Vyšehrad
Hmotnost: 0,139
Typ: Kniha
Vazba: brožovaná lepená
S předmluvou MUDr. Jana Hnízdila. Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková.
Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Simona Sedláková
Simona Sedláková vystudovala fyzioterapii na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK a od roku 1989 působí jako fyzioterapeutka. Mezi její učitele patřili L. Mojžíšová, doc. F. Véle, prof. V. Janda, prof. K. Lewit či prof. P. Kolář. Ve své praxi se věnuje komplexní léčebné rehabilitaci, především diagnostice a terapii funkčních poruch hybného systému. Inspirací ke knize se jí stali samotní pacienti, kteří přicházejí do její ordinace s bolestmi zad a hlavy, způsobenými často sedavým zaměstnáním.
Datum vydání: 30.10.2023
Formát: 145x205 mm
Počet stran: 64
Jazyk: čeština
Nakladatelství: Vyšehrad
Hmotnost: 0,139
Typ: Kniha
Vazba: brožovaná lepená
Parametry
Žánr | beletrie |
Rok vydání | 2023 |
Nakladatelství | Vyšehrad |
Autor | Simona Sedláková |
Počet stran | 64 |
Výrobce | Vyšehrad |
Vazba | brožovaná bez přebalu |
Jazyk | české |
Váha | 139 gramů |