Rozhodující je vždycky výsledek - kladný výsledek. V životě, v zaměstnání, ve sportu. Fredy Gruber proto vypracoval program cvičení Pěti Tibeťanů pro ty, jejichž kalendář je plný termínu, takže mají jen málo času na sport, volný čas a relaxaci. Účelně ho spojil i se speciálními pravidly stravování, založenými na tradiční čínské medicíně. Tímto způsobem všichni, kdo jsou sužováni stresem, dosáhnou energetické rovnováhy potřebné pro dobrou výkonnost, a navíc: . více vnitřní vyrovnanosti, . lepší psychické... Celý popis
Koupit za 116 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Rozhodující je vždycky výsledek - kladný výsledek. V životě, v zaměstnání, ve sportu. Fredy Gruber proto vypracoval program cvičení Pěti Tibeťanů pro ty, jejichž kalendář je plný termínu, takže mají jen málo času na sport, volný čas a relaxaci. Účelně ho spojil i se speciálními pravidly stravování, založenými na tradiční čínské medicíně. Tímto způsobem všichni, kdo jsou sužováni stresem, dosáhnou energetické rovnováhy potřebné pro dobrou výkonnost, a navíc:
. více vnitřní vyrovnanosti,
. lepší psychické a duchovní rezistence,
. vydatného spánku,
. větší odolnosti proti vyčerpání a nemoci,
. schopnosti snášet zátěž ve všech životních situacích. Kniha je doplněna mnoha obrázky.
. více vnitřní vyrovnanosti,
. lepší psychické a duchovní rezistence,
. vydatného spánku,
. větší odolnosti proti vyčerpání a nemoci,
. schopnosti snášet zátěž ve všech životních situacích. Kniha je doplněna mnoha obrázky.
Parametry
| Rok vydání | 2002 |
| Nakladatelství | Pragma |
| Autor | Fredy Gruber |
| Počet stran | 136 |
| Výrobce | Pragma |
| Vazba | Brožovaná |
| Jazyk | české |
| Váha | 161 gramů |
| ISBN | 80-7205-858-4 |
